《霍兰德自我探索量表》

本测验是有关个人兴趣、爱好方面的问题。每个人对这些问题都会有自己的看法，回答自然也是不同的，因而答案并没有“对”、“错”之分，请不要有所顾忌，您完全应该根据自己的真实体验和实际情况来回答，不要花费太多的时间去思考，应顺其自然，应根据第一印象作出判断。

注意：测验中的每一个问题都要回答，不要遗漏，以避免影响测验结果的准确性。

一、下面列举了各种活动，请您就这些活动作出好恶判断。如果是您喜欢的活动，请打“√”。

1.装配、修理收音机或电视等电器。

2.修理汽车。

3.装修机器。

4.用木头做东西。

5.骑摩托车。

6.使用机械工具进行金属加工。

7.修理自行车或摩托车。

8.参加机械加工技术学习班。

9.参加制图或描图学习班。

10.驾驶卡车或拖拉机。

11.打猎或钓鱼。

12.阅读科技图书和杂志。*

13.在实验室工作。

14.改良水果品种，培育新的水果。

15.研究自己选择的课题。*

16.调查了解土壤和金属等物质的成分。

17.琢磨别人的棋局。

18.做数学题或趣味数学游戏。*

19.学习物理课。

20.学习化学课。*

21.学习地理课。

22.学习生物课。*

23.素描、制图或绘画。*

24.参加话剧或戏曲演出。

25.设计家具、布置房屋。*

26.练习乐器或参加乐队。

27.设计广告。*

28.为报刊杂志写稿。*

29.欣赏音乐或戏剧。*

30.从事摄影创作。*

31.看小说或剧本。*

32.吟诗或写诗。*

33.练习书法或绘画。*

34.学校或单位组织的正式活动。

35.为灾区举行募捐活动。

36.参加社团或俱乐部的活动。

37.帮助他人解决困难。*

38.照看小孩。*

39.出席晚会、联欢会、茶话会等。

40.结交新朋友。*

41.阅读心理学书籍以获得心理学方面的知识。*

42.帮助残疾人。*

43.观看或参加体育比赛和运动会。*

44.参加座谈会或辩论会。

45.说服鼓动他人。

46.卖东西。*

47.参与政治活动。

48.检查或评价别人的工作。*

49.结识知名人士。

50.讨论社会问题。

51.在社会团体中担任职务。

52.指导某种团体的活动。

53.制定计划、参加会议。

54.支配他人完成某项任务。

55.谈论国家政治大事。

56.抄写文件和信件。*

57.整理好桌面和房间。*

58.做会计报表和核算。

59.为领导写报告或公务信函。

60.检查个人收支情况。*

61.参加电脑操作学习班。*

62.参加商业会计培训班。

63.学习商业统计课程。

64.用电脑打字。*

65.整理信件、报告或记录等。*

66.进行市场调查。*

二、在下面列举的活动或工作中，对您能做或大概能做的就打“√”。

67.能使用电锯、砂轮机械加工工具。

68.知道万用电表的使用方法。

69.修理洗衣机。

70.会用钻孔机、磨床、缝纫机等工具。

71.给家具或木制品做油漆。*

72.看懂建筑或机械设计图纸。

73.修理简单的电器。

74.能修理家具。

75.能使用电锯、电钻和锉刀等木工工具。

76.对电视进行简单的维修。

77.对水管进行简单的修理。

78.懂得真空管和晶体管的作用。

79.能说出三种含高蛋白的食物。*

80.理解核裂变的原理。

81.能用计算器、计算尺和对数表。

82.会用显微镜。*

83.能找到三个星座。*

84.编写计算机程序。*

85.说出白细胞的作用。*

86.理解人造卫星为什么不会落地。*

87.解释简单的化学方程式。*

88.能独立进行调查研究。*

89.能演奏一种乐器。*

90.能参加二重唱或四重唱。

91.能独唱或独奏。

92.扮演戏中的角色。

93.能朗诵诗歌或散文。*

94.能写新闻稿、通讯或专题报道。*

95.能绘画、素描或书法。*

96.会跳舞。

97.能创作简单的乐曲。

98.设计服装、广告或家具。*

99.能雕刻、剪纸或泥塑。

100.善于与各种人物交谈的能力。

101.常参加社会福利活动。*

102.能与别人很好地相处和合作。

103.善于与年长者相处。

104.知道怎样邀请客人、招待客人。

105.能深入浅出地教育儿童。

106.很好地安排会议、晚会等活动的程序。

107.善于体谅和帮助有困难的人。*

108.人们喜欢找我倾诉烦恼。*

109.安排社团或组织中的各种活动和事务。

110.帮助护理病人或伤员。

111.担任过学生干部并干得不错。*

112.工作上能指导和监督他人。

113.擅长于演讲。

114.做事充满活力和热情。

115.销售能力强。

116.能让别人按我的想法做事。

117.向领导提出建议或反映意见。

118.有开创事业的能力。

119.曾担任过社会或俱乐部的负责人。

120.知道怎样做才能成为一个优秀的领导者。

121.健谈善辩。

122.能熟练地输入汉字。*

123.会用外文打字机或复印机。

124.能快速地记录和抄写文章。*

125.善于整理、保管文件和资料。*

126.善于人事管理方面的工作。

127.能做会计账。

128.能在短时间内处理大量文件。

129.会用计算机。*

130.会用算盘。*

131.善于为自己或集体作财务预算。*

132.会用商用收款机。

三、在下面列举的各种职业中，您感兴趣就打“√”。

133.飞机技师。

134.鱼类和野生动物专家。*

135.汽车修理工

136.木匠。

137.卡车司机。

138.大地测量工程师。

139.建筑工程质量检验员。

140.寻呼机话务员。

141.消防队员。

142.植物保护学家。*

143.公共汽车司机。

144.火车司机。

145.机械师。

146.电工。

147.气象学家。

148.生物学家。*

149.天文学家。*

150.医学实验室技术人员

151.人类学家。

152.动物学家。

153.化学家。*

154.数学家。

155.科技论文作家。*

156.科技杂志编辑。*

157.地质学家。*

158.植物学家。*

159.科学研究工作人员。

160.物理学家。

161.诗人。

162.乐队指挥。

163.乐器演奏家。

164.作家。*

165.演员。

166.幽默画画家。*

167.节目主持人。*

168.记者。*

169.画家、书法家。

170.歌唱家。

171.作曲家。

172.雕刻家。

173.摄影家。*

174.动画片制作师。*

175.社会学家。

176.中、小学教师。*

177.社团负责人。

178.街道、工会或妇联部门负责人。

179.心理咨询工作者。*

180.学校校长。

181.保健医生。

182.心理学家。*

183.导游。*

184.国家公务员。

185.夏令营管理人员

186.法律顾问

187.体育教练。

188.婚姻介绍所工作人员。

189.企业家。

190.采购员。

191.广告经理。

192.厂长助理。

193.推销员。

194.广播电台播音员。

195.商店经理。

196.饭店经理。

197.体育活动主办者。

198.企业管理咨询人员。

199.房地产推销员。

200.个体工商业者。

201.电视片制造人。

202.批发商行经理。

203.簿记员。

204.经济学教师。

205.资产评估员。

206.会计师。

207.保险公司调查人员。

208.法庭速记员。

209.银行出纳员。

210.税收管理员。

211.金融家。

212.点钞员。

213.财政分析家。

214.物价员。

215.工资管理员。

216.审计员。

四、下面请您在下面所列的能力方面对你自己作出评定。评定时，您先把自己和周围的同龄人进行比较，并以此来判断自己在这些能力方面的强弱，经过斟酌以后对自己的能力作一评价。（选择A、B、C或D）

注意：不要在每种能力上都对自己做出同等水平的评估。

217.机械操作能力: A.比大多数人差B.跟大多数人差不多C.比大多数人强D.很强B

218.科学研究能力: A.比大多数人差B.跟大多数人差不多C.比大多数人强D.很强C

219.艺术创作能力: A.比大多数人差B.跟大多数人差不多C.比大多数人强D.很强B

220.表达沟通能力: A.比大多数人差B.跟大多数人差不多C.比大多数人强D.很强B

221.商业销售能力: A.比大多数人差B.跟大多数人差不多C.比大多数人强D.很强B

222.事务执行能力: A.比大多数人差B.跟大多数人差不多C.比大多数人强D.很强C

223.手工技能: A.比大多数人差B.跟大多数人差不多C.比大多数人强D.很强C

224.数学能力: A.比大多数人差B.跟大多数人差不多C.比大多数人强D.很强B

225.音乐能力: A.比大多数人差B.跟大多数人差不多C.比大多数人强D.很强B

226.交往能力: A.比大多数人差B.跟大多数人差不多C.比大多数人强D.很强B

227.管理能力: A.比大多数人差B.跟大多数人差不多C.比大多数人强D.很强B

228.办公技能: A.比大多数人差B.跟大多数人差不多C.比大多数人强D.很强C

《霍兰德自我探索量表》解释

一、问卷结构

问卷由四个部分组成：

第一部分：你所感兴趣的活动。对分归于六类的66种活动，用选择“是”“否”的方式回答“你喜欢从事下列活动吗？”的问题。

第二部分：你所擅长或胜任的活动。对分归于六类的66种活动，选出你能做或大概能做的事，以在“是”栏里打√表示，否则在“否”栏里打√。

第三部分：你所喜欢的职业。对分归于六类的84种职业选出有兴趣的职业。

第四部分：你的能力类型简评。评定自己在12个方面的职业能力的大致水平。

三、计分方法

第1-216题，选“是”记1分，选“否”记0分。第217-228题，选“A”记1分；选“B”记3分；选“C”记5分；选“D”记7分。

第1-11、67-77、133-146、217、223题得分总和，为“现实型”(f1)的原始总分。

第12-22、78-88、147-160、218、224题得分总和，为“研究型”(f2)的原始总分。

第23-33、89-99、161-174、219、225题得分总和，为“艺术型”(f3)的原始总分。

第34-44、100-110、175-188、220、226题得分总和，为“社会型”(f4)的原始总分。

第45-55、111-121、189-202、221、227题得分总和，为“事业型”(f5)的原始总分。

第56-66、122-132、203-216、222、228题得分总和，为“事务型”(f6)的原始总分。

将各分量表的原始分乘以2，可得分量表的量表分。

计分完成后，可根据六个分量表的最高分和三个最高分，对照《职业索引表》，来判断答卷者的人格特点及其适合职业类别、具体工作举例。《职业索引表》中列出了6种职业主题所需的主要人格特点，以及76种得分组合适合的职业工作举例。但是，有些得分组合适合的职业工作在《职业索引表》并没有列出。

例如，某被试各量表的分数分别为“现实型”22分、“研究型”42分、“艺术型”60分、“社会型”36分、“事业型”54分、“事务型”56分，可以看出他的“艺术型”分量表(F3)得分最高，得分排在前三位的分别是“艺术型”（f3）、“事务型”(f6)、“事业型”(f5)，得分类型代码为f365。据此可以，就作出判断：他的人格类型和职业倾向主要是“艺术型”。查阅《职业索引表》中的F3行，可以得到关于他的测验结果的基本解释——“艺术型”的特点：“情绪化的、富于想象、理想化、自由，较适合于艺术和创造性的工作。如作家、演员、记者、诗人、作曲家、编剧、画家、音乐家、图书管理员、装饰专家等。”

附表：《霍兰德自我探索量表》职业索引表

得分组合	分量表最高分及得分排序	个性特点及其适合的工作举例
F1	现实型	特点是稳重、有毅力、诚实、羞怯、服从，较适合做一些需要技术、力量和协调性的工作。如工程师、机械工、电工、火车司机、汽车司机、电器修理工、木匠农民、X光技师等
F123	现实,研究,艺术	牙科医生、陶瓷工、建筑设计员、模型工、木工。
F124	现实,研究,社会	厨师、跳水员、潜水员、染色员、电器修理人员、眼镜制作维修、电工、机器装配工、机械工、焊接工。
F125	现实,研究,进取	建筑工程、环境工程、公路工程、桥梁工程、电力工程、通讯工程、汽车工程、矿业工程、海洋工程等工程技术人员；制图员、打捞员、计量员、清洁工、无线电修理、汽车修理、钟表修理、伐木工、机械师、工具仓库管理员等。
F126	现实,研究,传统	机器制造、机车制造、汽车装配、缝纫机装配、钟表装配及修理、电动器具修理、货物检验员、电梯修理工、钢琴调音员、印刷工、卡车司机、制帽工、制鞋工、石匠、锁匠、接待员、杂志保管员、钢铁工人。
F132	现实,艺术,研究	手工雕刻、模型制作、玻璃雕刻、家具木工、制作皮革品、手工绣花、打字工、印刷工、图画雕刻、装订工。
F142	现实,社会,研究	纺织工、农业学校教师、艺术课教师、商业课教师、工艺课程教师、技校教师。
F145	现实,社会,进取	消防员、交通巡警、警官、门卫、保安、理发师、房间清洁工、屠夫、管道安装工、出租车驾驶员、送报员、邮递员、搬运工、勘探员、娱乐场所服务员、起重机器操作工、厨房肋手。
F152	现实,进取,研究	船长、领航员、大副、实验员、调度、材料科学、矿业管理等。
F154	现实,进取,社会	旅馆服务员、公园服务员、家畜饲养员、收割机操作工、行李航运工、救生员、登山导游、火车工程技术员、建筑工人、铺轨工人、水手长、渔民。
F156	现实,进取,传统	管道工、动物饲养员、动物管理员、保姆、抄表工（如水表、电表）
F162	现实,传统,研究	化学工程技术、民用工程技术、石油工程技术、资料室保管员、仪器操作者、测量员、勘探员、矿工、煅烧工、设备维护工、磨床工、电焊工、锯木工、木工、制帽工、缝纫工、油漆工、染色工、按摩工、农民、建筑工人、电影放映员。
F164	现实,传统,社会	公共汽车司机、游泳池服务员、石匠、混凝土工、电话修理工、邮递员、矿工、纺纱工人、裁缝、水手。
F165	现实,传统,进取	打井工、吊车驾驶员、农场工人、邮件分类员、拖拉机司机。
F2	研究型	特点是好奇心、探究性强、爱思考、独立性强，较适合做一些需要理解、思考、研究性的工作。如气象学者、生物学者、天文学者、动物学者、药剂师、化学家、科学报刊编辑、地质学者、植物学者、物理学家、数学家、实验员、科技工作者等。
F213	研究,现实,艺术	地理学家、地质学家、水文学家、矿物学家、古生物学家、地震研究学者、声学物理学家、原子和分子物理学家、电学和磁学物理学家、气象学家、设计审核员、人口统计学家、数理统计学家、外科医生、城市规划者、气象员。
F214	研究,现实,社会	流体物理学家、海洋物理学家、农业科学家、动物学家、仪器设计专家、园艺学家、植物学家、细菌学家、解剖学家、药物学家、生物化学家、生物物理学家、临床化学家、遗传学家、分子生物学家、质量控制工程师、地理学家、兽医、放射治疗师。
F215	研究,现实,进取	化验员、化学工程师、口腔科医生、牙科医生、化学工程师、纺织工程师、食品制作技师、材料和测试工程师、电气工程师、土木工程师、航空工程师、冶金专家、电力工程师、陶瓷工程师、行政官员。
F216	研究,现实,传统	飞行员、领航员、物理实验技师、计算机程序员、工具设计者、仪器维修者、企划人员、动植物技术专家、农技专家、纺织品检验员、文献检查员、油管道检查工。
F231	研究,艺术,现实	人类学家、天文学家、化学家、物理学家、医学病理学家、动物标本制作者、化石修复者、艺术品管理员。
F234	研究,艺术,社会	经济学家、家业经济学家、国际贸易经济专家、实验心理学家、工程心理学家、哲学家、内科医生、数学家。
F234	研究,艺术,社会	应用心理学家、教育心理学家、社会心理学家、临床心理学家、目录分类学家、皮肤病学家、精神病学家、眼科医生、妇产科医生、五官科医生、医学实验室技术专家、护士。
F241	研究,社会,现实	昆虫学家、水生物学家、微生物学家、牙科医生、骨科医生、配镜师。
F245	研究,社会,进取	营养学家、饮食顾问、卫生监督员、邮政服务检查员、火灾检查员。
F245	研究,社会,进取	细菌学家、生理学家、化学专家、地质专家、地理物理学专家、纺织技术专业、药剂师、药房营业员。
F246	研究,社会,传统	侦察员、法医、目录编制人员、医学实验技师、市场调查员、电视播音室管理及修理人员、电视修理人员。
F256	研究,进取,传统	档案保管员、保险统计员。
F261	研究,传统,现实	质量检查员、地质学专家、工程师、法官、图书馆工作员、计算机操作员、医院检验师、家禽检检员。
F3	艺术型	特点是情绪化的、富于想象、理想化、自由，较适合于艺术和创造性的工作。如作家、演员、记者、诗人、作曲家、编剧、画家、音乐家、图书管理员、装饰专家等。
F321	艺术,研究,现实	建筑师、画家、摄影师、绘图员、园林工、雕刻师、包装设计师、陶器设计师、绣花工、卡通制作师。
F324	艺术,研究,社会	画家、剧作家、编辑、文学评论家、时装艺术大师、新闻摄影师、演员、文学作者
F325	艺术,研究,进取	花匠、服装设计师、工业产品设计师、剪纸手工艺师、复制雕刻师。
F342	艺术,社会,研究	歌星、哲学家、演奏家、作家、广告经理、时装模特、乐团指挥、音乐教师、乐器教师、美术教师。
F345	艺术,社会,进取	戏剧导演、报刊专栏作者、记者、演员、翻译、舞蹈教师。
F351	艺术,进取,现实	魔术师、跳水员、演员、新闻摄影师、电视摄像师、艺术编导、音乐指导
F352	艺术,进取,研究	音乐指挥、舞台指导、电影导演。
F354	艺术,进取,社会	流行歌手、舞蹈演员、电视导演、广播节目主持人、舞蹈教师、口技表演者、喜剧演员、模特。
F4	社会型	友好、合作、善交际、体谅他人，较适合做帮助他人的社会性工作。如社会科学学者、导游、社会工作者、咨询人员、福利机构工作人员、学校领导、护士、教师等。
F412	社会,现实,研究	外科医生助手、医院服务员。
F415	社会,现实,进取	专业运动员、体育教师、体育教练、家庭教师、房管员、警察、职业病治疗者、引座员、传达室人员、保姆。
F416	社会,现实,传统	护士、医院勤杂工、理发师、幼儿园服务员。
F421	社会,研究,现实	理疗员、外科医生、救护队工作人员。
F423	社会,研究,艺术	大学教师、社会学家、心理咨询员。
F425	社会,研究,进取	营养学家、海关检查员、安全检查员、税务稽查员、小学校长。
F426	社会,研究,传统	社会科学教师、咨询人员、描图员、兽医、诊所助理、体检检查员、娱乐指导员、监狱管理人员。
F432	社会,艺术,研究	教师、图书管理员、残疾人服务员人员、护士、牙科医生、飞行员。
F435	社会,艺术,进取	五官科医生、聋哑病人矫正专家。
F436	社会,艺术,传统	美容师、理发师、服装设计师、房屋装饰人员。
F451	社会,进取,现实	体育教练、游泳指导。
F452	社会,进取,研究	大学校长、学院院长、历史学家、职业学校教师、资料员、医院行政管理员。
F453	社会,进取,艺术	涉外服务办事员、社会服务助理、娱乐活动管理员、宗教教义传道者。
F456	社会,进取,传统	社会活动家、团体或组织代表、教育咨询者、宿舍管理者、旅馆经理、饮食服务业管理员。
F465	社会,传统,进取	经理助理、福利机构职员、戏院经理、餐厅经理、售票员、环境卫生监管员。
F5	进取型	自信、有雄心、精力充沛、支配欲望强，较适合需要权力和影响他人的工作。如经理、厂长、推销员、公关人员、企业策划人员、广告人员、零售商、采购员、律师、政治家等。
F512	进取,现实,研究	工业工程师、建筑物业管理人员、农场管理人员、护士长、农业经营管理人员。
F514	进取,现实,社会	仓库管理员、房屋管理员、码头和车站货物运输监管员。
F516	进取,现实,传统	邮政局长、渔船船长、机械操作领班、木工领班、瓦匠、服务领班。
F521	进取,研究,现实	技术市场管理员、信息咨询人员、期刊等出版物编辑人员。
F524	进取,研究,社会	警察、公安人员、侦察员、交通检查员、安全咨询员、合同管理者、商人。
F526	进取,研究,传统	安全检查员、运输服务员、鉴定人、专利代理人、废品收购人员。
F531	进取,艺术,现实	播音员、节目主持人、舞台管理人员、展览馆管理人员、驯兽员。
F534	进取,艺术,社会	法官、律师、公证人。
F541	进取,社会,现实	护士长、书店营业员、家具售货员、公共汽车驾驶员、售票员、超级商场工作人员、自然科学和工程的行政领导。
F542	进取,社会,研究	图书馆管理员、文物古籍管理员、博物馆管理员、饮食业经理、安全联防队员、技术服务咨询者、超市管理人员、零售商店店员、批发商、出租车站调度及管理员。
F543	进取,社会,艺术	博物馆馆长、报刊管理员、广告商、音乐器材售销员、导游、事务长、空中小姐、船员、法官、律师。
F546	进取,社会,传统	裁判员、公务员、工程管理人员、理发师、美容师、售货员、办公室主任、人事主管、调度员、职业病防治员。
F562	进取,传统,研究	银行行长、审计员、房地产管理人员、商业经理、书店经理、保险公司职员。
F6	传统型	特点是高效、服从、机械，适合从事常规的、有序的,操作性的工作。如会计,出纳、秘书、文字处理人员、办公室人员、速记员、计算机录入员、税务员等
F612	传统,现实,研究	会计、计时员、记帐员、打字员、按键操作员、复印机操作工、铸造机操作工。
F614	传统,现实,社会	展览会讲解员、收款员、缝纫工、档案管理员、仓库保管员。
F615	传统,现实,进取	打字员、装配工、广告管理员、标价员、实验室工作者、缝纫机操作工。
F621	传统,研究,现实	校对员、电报员、工程人员、检修计划员。
F624	传统,研究,社会	记帐员、顾客服务员、会计员、审计员、估价员、拍卖员、邮政检查员、书商土地测量员发行员、保险公司职员、外贸商品检查员。
F625	传统,研究,进取	统计员、记帐员、订货员、校对员、打字员、办公室工作人员。
F641	传统,社会,现实	铁路职员、交通检查员、办公室工作人员、货运代理商。
F642	传统,社会,研究	记帐员、出纳、银行财务人员。
F643	传统,社会,艺术	秘书、图书管理员、图书销售员、办公室职员。
F645	传统,社会,进取	通讯员、售票员、旅馆服务员、接待员、商学院教师、旅游办事员。
F651	传统,进取,现实	邮递员、数据处理员、邮件检查员。
F652	传统,进取,研究	推销员、经济分析家、股票经纪人、市场调查员。
F653	传统,进取,艺术	银行会计、记帐员、秘书、速记员、法院报告人。
F654	传统,进取,社会	银行职员、保险人员、采购员、营业员、售货员、会计。