为推动落实心理健康教育根本任务，培育五育并举的新时代大学生。我院学生处大学生心咨询中心联合心理与健康协会于2024年3月-4月开展“五育润心•沐光同行”320心理健康月主题体验活动。本次活动坚持以德育心、以智慧心、以体强心、以美润心、以劳健心，帮助学生更好地理解和应对生活中的压力和挑战，切实将心理健康教育融入德智体美劳教育全过程，让学生们更好的面对自己的内心世界，让心中的太阳发光，走出樊篱，拨开云雾，从心开始，拥抱太阳。
●“春有约，花不误”迎花朝活动
为丰富校园文化生活，共筑心理健康成长，大学生心理咨询中心联合心理与健康协会于2024年3月20-22日举办“春有约，花不误”迎花朝活动。本次活动旨在引导学生保持对青春生活的那一份浪漫与理想，用心感受生活美好，体会生命坚韧之美与人间真情流露，从而构建健康和谐的校园心理氛围。
活动现场情况
学生手工作品
本次活动共分为六个区域，同时也设置了标签区和涂鸦区。通过运动、投壶、花朝知识问答、求花签、飞花令、手工制作等方式充分调动同学们对传统文化的热爱，加深对花朝节的认识。最后，同学们可在花笺上写下诗词心愿及美好祝愿，挂在花树上，装饰花树，在白板上涂鸦，合影留念。
书写标签
装饰花树
春季是开始，是希望，是樱花绽放的校园，是烟雨润湿的江南，是如约而至的“春有约，花不误”迎花朝活动，人随春好，春与人宜，本次活动的顺利开展，趣味与文化并存，不仅能提高青年学生综合素质，缓解学生们的焦虑，又能丰富校园文化生活，促进校园文化建设。
●“请接受我的安利吧”电影沙龙活动
为缓解疲惫放空自己，共筑心理健康成长，2024年4月12日，心理与健康协会“请接受我的安利吧”电影沙龙活动于一号站谈心谈话室顺利举行，心协成员和报名同学 共同参与。
负责人交代观影流程
负责人介绍影片
本次活动以“分享”为主题，影片观赏期间，观影者通过品鉴电影，在片刻放空中收获更好的自己，收获更安宁的心。影片观赏结束后，观影者进行自由讨论，抒发自己对“照明商店”的理解，在明信片上写下自己的感悟或印象较深的台词，用于记录本次愉快的观影时光。
观影现场
书写明信片
电影对每个人来说意味着什么，能得到的答案绝对不止一种。一部好的电影，可以让我们置身于无限变幻的环境中，与无数或远、或近的人物擦肩而过，与整个世界发生联系，本次活动以电影的形式，帮助大家放空自己，跟随电影的节奏，走向世界的另端，不仅能缓解疲惫，减轻压力，还能以影会友，寻找志同道合的朋友，促进校园文化建设。
合影留念
●心理讲堂|《心理学在人际交往中的运用》主题讲座
为增进同学人际交往能力，营造和谐人际交往氛围。2024年4月17日晚，学生处大学生心理咨询中心邀请上海市教育科学研究院研究员、心理学博士、博士后，国家二级心理咨询师杨彦平老师在桥头校区四教学术报告厅开展了“心理学在人际交往中的应用”主题讲座。我院心理委员、班级干部参加讲座。
讲座现场
杨彦平老师通过讲述故事，引出人际关系中的情绪管理以及人际关系的概念。同时，结合一系列社会事件，解析并强调了影响沟通的三要素：事实、观点、情绪。通过情景练习，让同学们深刻理解人际沟通中PAC技术的概念与应用。
活动现场
在本次讲座中，学生们积极与老师进行互动，在现场可以感受到学生观众们对心理学知识的强烈求知欲，对良好人际关系的积极探求。通过本次心理学主题讲座，能够有效帮助在校大学生正确对待和处理人际关系，增强换位思考意识，提高人际交往能力，更有利于营造和谐的校园氛围，丰富校园文化生活。
三月是充满阳光与爱的季节。我院大学生心理咨询中心积极拓展心理健康教育方式，发动全校师生共建“温暖、有爱”的校园心理氛围，帮助大学生在活动中找到自我，享受阳光之下的快乐，放下挂碍，开阔心胸，拥有健康的体魄和更高的心理素质，引导和培养大学生向社会、学校、家庭回馈一份关爱，共同营造和谐校园、温馨家庭和充满友爱的社会环境。
