大学生正处于青年早期,生理的成熟与心理尚未成熟之间的不同步,当他们面临学习、生活、交际、情感恋爱、求职择业方面的困惑和压力时,该如何应对,是怨天尤人、自暴自弃、回避退缩,还是积极面对、接纳和处理?不同的应对方式决定了他们将拥有不同的人生。如何避免因为不健康的应对方式而导致的危机事件,如何及时发现危机中的学生,帮助他们从危机中走出,收获成长。
3月22日晚,由红山学院社联心协主办的心理讲座——“心理漫谈,应对心理危机”在我院四教报告厅举行。此次讲座由南京财经大学大学生心理健康中心指导老师、国家三级心理咨询师赵亮主讲。
讲座伊始,赵亮老师就日常生活中经常说的“神经病”一词的定义与在场同学们进行互动交流,讲解了它在医学上的正确解释以及和心理医学上所说的“精神病”的区别。接着,赵老师生动形象地描述当前大学生的生活状态和心理状态,通过典型的心理学案例对危机事件的特征、心理危机的具体表现、危机应对的方式方法、与应激相关的心理问题以及危机事件处理者的自我心理保健等方面的问题进行了深入地解读,有针对性地提出了一些心理干预和预防的原则和措施。
此次讲座内容精彩,深入浅出,同学们纷纷表示受益良多,认为不仅接受了一次全面系统的心理健康知识教育,更对建设温馨和谐校园有了新的启示,开拓了新的视角。







